Jak zrobić zdrowy koktajl warzywny
ZDROWY KOKTAJL WARZYWNY Zdrowy sposób na codzienny posiłek – koktajl warzywny. Dzięki niemu dostarczymy sobie niezbędne witaminy, minerały oraz składniki odżywcze. Oto, jak zrobić zdrowy koktajl warzywny. Wybór warzyw W pierwszej kolejności należy wybrać właściwe warzywa. Najlepiej, jeśli będą to warzywa sezonowe i lokalne. Warto również pamiętać, by wybrać różnorodne warzywa, aby koktajl dostarczał nam wielu witamin i minerałów. Idealne rośliny to: szpinak jarmuż sałata ogórek seler marchew buraki papryka pomidory kalafior. Składniki dodatkowe Do…
Read More