Jak zrobić zdrowy smoothie zielone

Jak zrobić zdrowy smoothie zielone

Jak zrobić pyszne i zdrowe smoothie zielone? Smoothie zielone to idealny sposób na włączenie do swojej diety witamin, minerałów i innych składników odżywczych, których często nam brakuje. Wystarczy wybrać odpowiednie składniki i dobrze je wymieszać, aby stworzyć pyszny i zdrowy napój o intensywnie zielonej barwie. W tym artykule podpowiadamy, jak zrobić zdrowe smoothie zielone, które dostarczy Ci wiele wartościowych składników i pozytywnie wpłynie na Twój organizm. Wybór składników Podstawą zdrowego smoothie zielonego są warzywa liściaste,…

Read More

Jak zrobić domowe kosmetyki do demakijażu

Jak zrobić domowe kosmetyki do demakijażu

Nie jest tajemnicą, że demakijaż jest jednym z najważniejszych etapów pielęgnacji skóry. Dzięki niemu usuwamy pozostałości makijażu oraz zanieczyszczenia, które osadziły się na naszej twarzy przez cały dzień. Jednakże stosowanie profesjonalnych produktów kosmetycznych może okazać się kosztowne. Na szczęście, są sposoby na to, aby zrobić efektywne domowe kosmetyki do demakijażu. Olej z wiesiołka i mleko Olej z wiesiołka jest bogaty w kwasy tłuszczowe omega-6, które są niezbędne dla skóry. W połączeniu z mlekiem tworzy doskonały…

Read More